说到这试管婴儿移植完了要卧床，我这过来人可真是有大把的辛酸泪要讲。那会儿刚从手术室推出来，护士就嘱咐了，头两天最关键，尽量平躺，少动弹。我当时脑子都是懵的，就记住了一个字：“躺”！
回了家，那简直是享受了国宝级的待遇。床上铺了三层软垫子，我妈和我婆婆轮流伺候。头48小时，我真是除了上厕所，基本没离开过床。吃饭都是我老公端到床边，一口一口喂我。姿势嘛医生说平躺、侧躺都行，但别老是一个姿势。我就一会儿平躺，数天花板上的纹路；一会儿左侧躺，再换右侧躺，生怕那小小的胚胎找不到舒服的地儿待着。
那两天真是度日如年。
- 是身体不自在，老躺着腰酸背痛，想翻个身都得小心翼翼，幅度大了都怕影响着床。
- 是心理压力大。脑子里就跟放电影似的，一会儿想着成了没，一会儿又担心自己哪个动作不对。晚上更是睡不踏实，一点儿动静就醒。
- 还有就是各种禁忌。凉的不能吃，辣的不能碰。我妈天天给我炖各种补汤，什么鲫鱼汤、鸽子汤，喝得我都快腻歪了。水果也只敢吃常温的，还得是性平的。
卧床时间的纠结
躺了两天之后，我就开始琢磨了，到底要躺多久？网上说法五花八门，有说躺7天的，有说躺14天的，还有说根本不用刻意卧床，正常生活就行的。我问给我做移植的医生，医生说：“放轻松，适当休息，别提重物，别剧烈运动就行。”这话说了跟没说一样，啥叫“适当”？
就是个爱瞎琢磨的命。宁可信其有，不敢信其无。万一就是因为我少躺了那么一两天，结果不好了，我得后悔死。我硬是给自己加码，除了头两天绝对卧床，后面又坚持躺了差不多一个礼拜。每天就是床上看书，听听音乐，尽量让自己别胡思乱想。偶尔我老公会扶我下床，在屋里慢慢挪几步，说是促进血液循环，但走不了几分钟我就赶紧又躺回去了，心里不踏实。
那段时间，我感觉自己都快躺废了。小腿肚子都觉得有点胀，可能是老不动的缘故。我老公就天天给我捏腿，说是防止血栓。现在想想，真是难为他了，又要上班，回来还得照顾我这个“重点保护对象”。
我还记得那会儿看了一个群里的姐妹分享，她说她移植完就回家正常生活了，没怎么特意卧床，也顺利好孕了。当时我那个羡慕嫉妒恨！心想，人和人的体质真是不能比。但转念一想，我这小心翼翼的，总归是给自己一个心理安慰。万一不成，我也不会怪自己没尽力。
要问我试管婴儿卧床的经验，我的总结就是：
- 听医生的，但也要听自己内心的。 如果你觉得躺着安心，那就多躺会儿，别勉强自己。
- 放轻松最重要。 我知道说起来容易做起来难，但越紧张可能越不利。
- 找点事儿分散注意力。 别老盯着肚子想，看看书，听听舒缓的音乐，都有帮助。
- 吃好喝好休息 这点是肯定的，身体是革命的本钱嘛
现在回头看，那段卧床的日子虽然难熬，但也算是整个试管过程中一段特别的记忆了。为了肚子里的那个小家伙，受再多罪都觉得值。希望我的这点儿实践记录，能给正在经历或者将要经历的姐妹们一点点参考，虽然不一定科学，但绝对真实。
