我的备孕辛酸史
说起这备孕，真是一把辛酸泪。我和我家老头子结婚也好几年了，眼瞅着身边朋友同事一个个都抱上了娃，我这心里头，真是又羡慕又着急。总觉得顺其自然呗，年轻人身体还能怀不上？结果，一年过去了，两年过去了，肚子还是一点动静都没有。
那段时间，真是没少折腾。什么偏方，什么食补，听风就是雨，只要听说哪个东西有点用，就赶紧去试试。医院也没少跑，中医西医轮着看，检查做了一大堆，药也吃了不少，钱花出去了，罪也受了，可就是没个结果。心情也跟着大起大落，每次大姨妈准时报到，都跟宣判死刑似的，别提多难受了。
转机与“喜果”的相遇
就在我快要绝望，甚至开始琢磨要不要去看看那些助孕机构，比如之前在网上模模糊糊看到过啥“武汉宝宝树”、“麟儿堂”之类的，但又觉得不靠谱，心里七上八下的。就在这个时候，我回老家，听我一个远房姨妈说起，她们村里有户人家，媳妇也是好几年没怀上，后来吃了一种叫“喜果”的东西，调理了一阵子，居然就怀上了！
我当时一听，耳朵都竖起来了。“喜果”？这是啥玩意儿？姨妈也说不太清楚，就说是山里的一种野果子，长得红彤彤的，看着就喜庆，当地人就管它叫“喜果”，说吃了能带来好“孕气”。她还特地强调，不是所有人都知道，也不是随便就能弄到的。
一开始我也有点犯嘀咕，这东西靠谱吗？别又是啥智商税。但转念一想，反正都这样了，死马当活马医呗，试试总比不试强。于是我就托姨妈帮我打听，看看能不能弄到点。
我的“喜果”实践过程
过了大概半个多月，姨妈还真给我捎来了一小包，用牛皮纸包着，打开一看，是一些晒干了的红色小果子，闻着有股淡淡的清香。姨妈嘱咐我，每天早上空腹吃几颗，用温水送服，关键是要坚持。
拿到这“喜果”之后，我就开始了我的“助孕”实践：
- 坚持食用“喜果”：每天雷打不动，早上起来第一件事就是吃那几颗小果子。不多吃，就按姨妈说的量。
- 调整饮食习惯：那段时间，我对自己嘴巴可严了。以前爱吃的麻辣烫、烧烤、冰淇淋，基本都戒了。主要就吃些清淡的，多吃蔬菜水果，还有一些优质蛋白质，比如鱼、虾、鸡蛋、瘦肉。听人说豆浆我也坚持每天喝。
- 规律作息不熬夜：以前我老爱抱着手机刷到半夜，那段时间强迫自己十点半之前必须上床睡觉，早上也尽量早起，保证充足的睡眠。
- 适当运动不能少：以前我是个懒癌晚期患者，能坐着绝不站着。后来我每天晚饭后都拉着老头子去公园快走半小时，微微出汗那种。周末有空还会去爬爬山，呼吸点新鲜空气。
- 保持心情愉悦：这点我觉得也挺重要的。以前老是焦虑，越焦虑越怀不上。后来我就尽量放宽心，告诉自己别想太多，孩子这事儿也看缘分。多找点自己喜欢的事情做做，分散注意力。
就这么坚持了大概有三个多月。一开始也没啥特别的感觉，就是觉得身体好像比以前轻松了点，睡眠质量也好了不少，不像以前那么容易疲倦了。姨妈也隔三差五问我情况，我就说还在坚持，让她别急。
守得云开见月明
大概在坚持到第四个月的时候，我发现这个月的大姨妈迟迟没来。一开始我还没太在意，以为是自己最近压力大或者作息调整导致的。又等了一个礼拜，还是没动静！我心里开始有点小激动，又有点不敢相信。
我悄悄去药店买了验孕棒。 回家测的时候，手都是抖的。当看到那清晰的两条红杠时，我简直不敢相信自己的眼睛！反复看了好几遍，才激动地冲出去抱着老头子又哭又笑。那感觉，真是无法用语言形容。
第二天一早，我们就去了医院做检查，官方确认怀孕！医生说宝宝很健康。那一刻，我觉得之前所有的努力和坚持都值了！
我家宝宝已经会咿咿呀呀叫妈妈了。回想起那段备孕的日子，虽然辛苦，但因为有了“喜果”这个意外的助力，加上自己的努力调整，最终迎来了这份天大的惊喜。我不知道是不是“喜果”真的有那么神奇的功效，或者只是我心理作用加上生活习惯的改变共同作用的结果，但不管怎么说，它在我最需要希望的时候，给了我一份期盼和坚持下去的动力。
今天把这段经历分享出来，也是想给还在备孕路上奋斗的姐妹们一点小小的参考。每个人的情况不一样，我的方法不一定适合所有人。 但我觉得，保持好的生活习惯，调整好心态，再加上那么一点点缘分和尝试，好“孕”总会降临的！千万别灰心！
