得，今天咱聊聊“试管婴儿抽烟”这事儿。别嫌我啰嗦，这可是我自个儿折腾过来的经验，希望能给兄弟们提个醒。
一开始的无所谓，到后来的“晴天霹雳”
想当初，我和我媳妇儿琢磨着要孩子，试了挺久都没动静。后来一检查，得，俩人都有点小问题，医生建议考虑试管。那时候我烟瘾不小，一天一包打底。医生提了一句，说男方最好戒烟，能提高成功率。我当时，左耳朵进右耳朵出，心想：“抽烟的人多了去了，不都照样生孩子？能有多大影响？” 就没太当回事儿。
第一次进周，取卵、配对啥的都还算顺利，移植完了就天天盼着。结果？没着床。那心情，真是从天上掉到地下。媳妇儿哭得稀里哗，我心里也忒不是滋味儿。医生复盘的时候，又重点提了抽烟的事儿，说烟草里的尼古丁、焦油那些玩意儿，对精子质量影响老大了，什么活力不够、奇形怪状的都可能来。他说：“你那‘小蝌蚪’质量不行，就算配成了胚胎，质量也可能不高，不容易扎根！”
痛定思痛，开始我的“戒烟大作战”
这下我才真急了，感觉自己成了罪魁祸首。媳妇儿为了这事儿受了多少罪，打针吃药的，我倒还在拖后腿。不行，必须戒！
第一步，下决心。 我把家里剩下的烟、打火机，一股脑全扔垃圾桶了。跟媳妇儿发誓，再抽一根，我就怎么怎么样（狠话就不说了，反正挺狠的）。
第二步，找替代。 刚开始那几天，真是抓心挠肝的难受。烟瘾一上来，就赶紧找点事儿干，或者吃点零食，像什么瓜子、口香糖。一开始吃得多，后来慢慢也就习惯了。我还特意跟身边的哥们儿都打了招呼，说我要戒烟做试管，谁也别递烟给我，不然就是跟我过不去。
第三步，调整生活。 医生也建议了，除了戒烟，生活作息也得规律，少熬夜，适当运动。那段时间，我尽量早睡早起，周末没事儿就陪媳妇儿出去散散步，呼吸呼吸新鲜空气。感觉整个人的精神状态都好了不少。
戒烟过程挺痛苦的，尤其头一个月。有时候闻到别人抽烟，那叫一个馋。但一想到媳妇儿期盼的眼神，想到未来那个小生命，咬咬牙，也就挺过来了。
戒烟后的“成果”与感悟
大概戒了有三个多月，我们又开始了第二次试管。这回取精的时候，医生特意看了下我的精子报告，说：“这回质量比上次好多了！活力A级的都上来了不少！” 当时我心里那个美，觉得这罪没白受。
后面移植、等待，虽然还是紧张，但心里踏实了不少。结果出来，成了！我媳妇儿拿着报告单，眼泪又下来了，不过这回是高兴的。我抱着她，也忍不住眼眶发热。
现在回想起来，当初医生让戒烟，真不是吓唬人。虽然不能说抽烟就一定不成，或者戒了就一定成，但这玩意儿确实是个挺大的影响因素。你想，本来试管婴儿就是把精子卵子体外结合，优中选优，你提供的“种子”质量上不去，那可不就影响成功率嘛
兄弟们，如果你们也在准备试管，或者有这个打算，听我一句劝：烟，该戒就戒了。不光是为了提高成功率，也是为了将来孩子的健康。这事儿，对自己狠一点，对家庭负责一点，值！别等到失败了再后悔，那滋味可不好受。
我这算是把自己的糗事和经验都掏心窝子说出来了，希望能帮到有需要的人。祝大家好孕！
