说起这事儿，真是一把辛酸泪，但也算守得云开见月明了。我和我家那位结婚也好几年了，眼瞅着身边朋友同事孩子都能打酱油了，我这肚子是一点动静都没有。家里老人也催，我俩自个儿也着急，那段时间，真是干啥都没劲儿。
后来也是机缘巧合，听一个已经当妈的姐们儿提了一嘴，说她当初也是折腾了好久，是靠一个叫“jo助孕”的法子才成的。我当时一听，耳朵都竖起来了，赶紧拉着她细问。
下定决心，开始行动
回家跟我家老头子一合计，觉得不能再这么干等下去了，死马当活马医，试试呗！第一步，那肯定是先了解清楚。 我俩就到处打听，也上网查了些（虽然网上信息杂，但总能筛出点有用的），主要是想看看这个“jo助孕”到底是个啥章程，靠不靠谱。
了解得差不多了，感觉还行，就决定正式开始了。先是去做了个全面的身体检查，这个是必须的，男女双方都得查。抽血、B超，还有一堆记不清名目的检查，反正一套下来，就是为了看看咱俩身体条件到底咋样，有没有啥潜在的问题会影响怀孕。
调理身体，漫长但关键的过程
检查结果出来，医生说我俩身体底子还行，就是有些小地方需要调理。这“jo助孕”的法子，也特别强调生活习惯的调整。这对我俩来说才是最难的。
- 作息规律： 以前我俩都是夜猫子，不到十二点一点不睡觉。那段时间是硬逼着自己，晚上十点准时上床，早上七点起。刚开始几天，白天简直困得不行，眼皮都睁不开。
- 饮食健康： 医生给列了个单子，什么该吃，什么不该吃。以前爱吃的烧烤、麻辣烫、冰淇淋，统统说拜拜。天天就是清蒸水煮，多吃蔬菜水果、高蛋白的食物。我家老头子烟瘾犯了，就嚼口香糖，酒是彻底戒了，真难为他了。
- 适量运动： 不能老坐着，也不能剧烈运动。我俩就每天晚饭后去公园快走半小时，或者周末爬爬小山，出出汗，感觉人也精神了不少。
- 保持好心态： 这点最重要，但也最难。越是盼着，越是容易焦虑。那段时间，我尽量不让自己胡思乱想，看看书，听听音乐，或者找朋友聊聊天，分散注意力。
除了这些生活上的调理，还得严格按照“jo助孕”给的方案来。具体是这里就不细说了，毕竟每个人的情况不一样。反正就是定期要去复查，监测身体的各项指标变化。那段时间，医院都快成我家第二个食堂了，隔三差五就得往那跑。
终于等到你，还好我没放弃
这个过程，短则几个月，长则一年半载的，真的是熬心性。中间也有过好几次想放弃的念头，觉得太折腾人了，身心俱疲。但每次看到身边那些可爱的小宝宝，又会重新燃起希望。
就这么坚持了大半年，有一天，医生告诉我们，有戏了！ 我当时整个人都懵了，反应过来之后，眼泪唰就下来了，抱着我家老头子又哭又笑的。之前受的那些苦，遭的那些罪，在那一刻都觉得值了！
我家娃也快满地跑了，皮实得很。每次看着他，我都会想起那段为了迎接他而努力的日子。所以今天把这段经历分享出来，也是想给还在路上的姐妹们一点鼓励。助孕这事儿，方法可能有很多，但关键还是得找到适合自己的，并且坚持下去，别轻易放弃。 调理好身体，放平心态，相信好“孕”总会来的！
