做试管婴儿怎么调理饮食？(关键步骤让你更易怀孕)

上个月做完胚胎移植那会儿，护士盯着我饭盒直摇头，说你这盒炸鸡配奶茶是跟成功率有仇？当时臊得我脸发烫，回家就把冰箱里囤的薯片全送邻居了。行，为了娃我认栽！

第一步：清空家里的作妖食物

抄起垃圾桶就往厨房冲。速冻饺子包装袋上明晃晃的"反式脂肪酸"，辣条袋里红得发亮的油汤，还有半柜子糖果巧克力，通通哗倒进去。我家那位蹲在旁边捡漏，被我一把拍开手："再偷吃薯片今晚睡沙发！"

第二步：菜市场当战场

第二天大清早就拽着购物清单冲进菜场。卖鱼大姐听说我要备孕，捞起条活蹦乱跳的鲫鱼就往袋子里塞："熬汤放两片姜，保证卵子长得圆！"结账时发现购物车早堆成山了——

• 菠菜绿得能滴出水来
• 鸡蛋还是带着鸡粪的
• 核桃在塑料袋里窸窸窣窣响
• 三文鱼在冰堆上泛油光

第三步：跟灶台死磕的日子

原来我煮泡面的手现在天天跟蒸锅较劲。早晨天没亮就爬起来打黑豆浆，豆子泡过头了差点把料理机搞报废。中午举着食谱炒猪肝，酱油倒多了黑得像煤炭，硬着头皮往嘴里塞。晚上煮虾时满屋子腥味，老公捏着鼻子夸："这回进步了，至少没煮成虾干！"

本来闻到豆腥味就想吐，现在早晚各灌500毫升。有回喝得太急冲到卫生间全吐了，抹把脸又新打一壶："老娘跟你拼了！"

意外发现的神仙吃法

熬到第三周突然开窍。把牛油果碾成泥抹全麦面包，撒上核桃碎竟然吃出甜品店的感觉。用破壁机打紫薯牛奶时顺手扔了把黑芝麻，香得连喝三大杯。昨天复诊时医生看着检查单挑眉："你这雌激素水平，是偷吃激素药了？"

现在餐桌上彻底变样了：凉拌西兰花淋点亚麻籽油，清蒸鱼底下垫着老豆腐，连零食罐里都变成烤南瓜籽。昨天经过早餐摊看见油条金灿灿的，咽着口水快步走开，摸着小腹嘀咕："等你来了咱娘俩吃个够本儿！"