黄精助孕怎么吃效果最好？记住这几个方法就对了！

黄精这玩意儿，还真有点门道

说起这备孕，真是一把辛酸泪，估摸着不少朋友都有体会。我和我那口子也是折腾了好一阵子，啥法子都想试试。也不是说医院不就是觉得，老祖宗传下来的东西，有时候也挺有道理的。后来就琢磨上了黄精。

我也是半信半疑。黄精黄精，听着就像个普通药材，能有那么神？但我这人就是，不试试不死心。就去药店问了问，人家说这玩意儿确实对身体尤其是对想调养身子、准备要宝宝的人来说，挺多人用的。那就买点回来捣鼓捣鼓呗。

我们是学着人家煲汤。具体咋弄？

• 买回来的黄精，有那种九制黄精，说是处理过的，效果更咱也不懂，就挑看着顺眼的买。
• 然后，就搭配点瘦肉，或者鸡肉也行。我还喜欢切点红萝卜丁、白萝卜丁一起炖，再放几片生姜丝去去腥。
• 小火慢慢咕嘟，咕嘟到肉烂汤浓，黄精的味道也进到汤里了。喝的时候加点盐和胡椒粉，暖暖的一碗下去，还挺舒服的。

我们就这么坚持了一段时间。也没指望说喝两顿就能立竿见影，主要还是图个调理。那段时间，确实感觉身体没那么虚了，手脚也暖和了不少，以前冬天老是冰凉冰凉的。

后来又听人说，黄精泡水喝也方便。

• 就把几片黄精，有时候再加几颗枸杞，放到保温杯里，开水一冲，焖一会儿就能喝了。
• 这个法子简单，上班也能带着喝。味道嘛甜丝丝的，还挺好入口。

不光是我在用，我琢磨着这事儿也不是一个人的，就让我家那位也跟着一起。毕竟书上不也说了嘛这黄精对男同志也有好处，什么健脾益气之类的。两个人一起调理，劲儿往一处使。

要说具体效果，这东西真不好打包票。毕竟每个人的体质不一样。但对我们家来说，那段时间确实生活作息也规律了，心情也放轻松了，再加上这黄精的辅助，后来还真就迎来了好消息。你说这里面黄精占了多大功劳？我说不准。但它肯定是我们那段备孕时光里，一个挺重要的帮手。

今天就把这段经历拿出来跟大家伙儿念叨念叨。也不是说推荐大家非得用这个，就是分享一下，有时候老祖宗留下来的东西，咱们自己琢磨琢磨，说不定真能帮上点忙。关键还是得自己去试，去感受，找到适合自己的法子。最重要的，还是放宽心，别太焦虑。