说起这个“助孕辅酶”，我当初可真是两眼一抹黑，啥也不懂。后来也是自己瞎折腾，加上到处打听，才算摸着点儿门道。今天就跟大家伙儿聊聊我自个儿的这点儿实践经验。
那时候为啥要整这个？嗨，还不是备孕闹的。眼瞅着年纪一天天上去，身边朋友一个个都抱上娃了，我这心里头，那叫一个急。三天两头往医院跑，检查做了一大堆。有次一个医生就那么随口一提，说什么辅酶Q10，对卵子质量可能有点儿好处，尤其适合我们这种他嘴里的“大龄预备役选手”。我当时一听，耳朵立马就竖起来了，心想这玩意儿是个能管用？
回家我就开始上网扒拉，各种信息铺天盖地。有的说这玩意儿简直是神丹妙药，吃了就能咋咋咋；有的又说纯粹是智商税，吃了也白吃。看得我是一个头两个大。后来我想，不管咋说，人家医生也提了，总不能是空穴来风？再说了，我那时候为了要娃，简直是无所不用其极，啥偏方都快试遍了，多这么一个也不算死马当活马医呗！
于是乎，我就开始琢磨着买来试试。牌子嘛也是挑了个自己看着顺眼的，据说是吸收好点儿的。具体啥牌子我就不说了，省得有打广告的嫌疑。反正就是那种小胶囊，一天一颗还是两颗来着，说明书上写着，我就照着吃。那段时间，我真是把这玩意儿当饭吃了，每天雷打不动，比上班打卡还准时。心里头也嘀咕，这玩意儿真能帮上忙？
吃了大概有那么两三个月，身体上没感觉有啥翻天覆地的变化。不像有的人说的，吃了就龙精虎猛，精神焕发。我这人可能比较皮实，或者说神经比较大条，没那么多敏感的体验。但是，那段时间再去医院做检查，医生拿着单子瞅了半天，说：“这回情况看起来还不错，比上次那个指标稍微好点了。” 我一听，心里头那个美滋滋！虽然医生也没明说就是这辅酶的功劳，天晓得到底是它起作用了，还是我那段时间心情放轻松了，或者是其他乱七八糟调理起了效果，谁说得清？反正，至少心理上算是个安慰，觉得自个儿又多了一份希望。
后来嘛折腾了那么久，总算是如愿以偿了。现在娃都会打酱油了。你要问我这辅酶到底在里头占了多大功劳，我实话实说，我真不敢打包票。毕竟备孕这事儿，太玄乎了，跟中彩票似的，天时地利人和，缺一不可。心情、作息、饮食、运动，哪一样都得跟上。可能辅酶也确实出了一份力，改善了那么一点点基础条件，谁知道。
我的经验就是，如果你情况跟我差不多，也是年纪不小了，或者医生也建议了，那我觉得试试也无妨。就当是给自己多买个希望，多增加点信心值。别指望它能一吃就灵，那不现实。但万一？万一它就帮你捅破了那层窗户纸？反正我当时就是这么想的，多做点努力，总比干等着强。这玩意儿也不是啥违禁品，吃点儿对身体大方向上应该也没啥坏处。最好还是听医生的，别自个儿瞎整。我这就是纯粹个人的一点经历，给大家伙儿当个参考。
