说到这个备孕，真是一把辛酸泪，想当年我和我媳妇儿也是折腾了好一阵子。今天就跟大家唠唠我实践过的“喝汤助孕”这点事儿。
我的备孕汤水折腾史
起初的迷茫与尝试：
刚开始备孕那会儿，啥也不懂，就觉得得补补。听老人家说，喝汤管用，能调理身体。网上也铺天盖地的各种“助孕汤谱”，看得我眼花缭乱。我们就从最家常的入手，比如红枣枸杞乌鸡汤。这个简单，乌鸡焯水，扔几颗红枣，一把枸杞，几片姜，有时候我还加点黄芪，咕嘟咕嘟炖上个把小时。我寻思着，这玩意儿补气血，总没错？媳妇儿也挺爱喝，隔三差五我就炖一锅。
进阶的探索与记录：
喝了一段时间家常汤，感觉好像也没啥特别大的动静。我就开始琢磨，是不是得来点“猛料”？又开始上网扒拉，看到有人推荐当归红枣鸡蛋汤。说是对女性特别暖宫啥的。行，试试！我就去药店买了点当归，红枣家里常备，鸡蛋更不用说。煮这个汤稍微讲究点，当归不能放太多，不然药味太重媳妇儿不爱喝。一般就是一小片当归，配上六七颗红枣，煮水，然后打个鸡蛋进去，加点红糖。这个汤，我让她在经期结束后来上几天，据说效果更
民间偏方的勇敢尝试：
后来嘛也不知道从哪儿听来的，说橄榄猪肺汤对怀孕有帮助，清肺润燥啥的。我一听猪肺，头都大了，那玩意儿洗起来老费劲了！但为了“革命事业”，硬着头皮也得上。去菜市场买新鲜猪肺，回来用面粉、盐使劲搓，灌水，再搓，来来回回折腾好几遍，切块焯水。橄榄，就买那种青橄榄，对半切开。然后猪肺、橄榄一起下锅炖。这汤味道还行，没有想象中那么怪，橄榄的甘甜能盖住猪肺的一些腥味。但这道汤做的次数不多，主要是处理猪肺太劝退了。
媳妇儿自己琢磨的方子：
我媳妇儿也没闲着，她自己也看各种帖子，研究食谱。有段时间她迷上了四神汤的底子，就是莲子、芡实、茯苓、山药这几样，有时候加点排骨，有时候加点鸡肉。她说这个健脾祛湿，能打好身体底子。这个汤味道比较平和，我们俩都挺喜欢的，就当日常保健汤水喝了。
最终的感悟与结果
过程比结果更重要：
那段时间，我家厨房就没断过汤汤水水。各种食材轮番上阵，从鸡鸭鱼肉到各种豆类、药材。每天下班回家，第一件事就是看看今天安排的是哪道汤。这汤到底起了多大作用，咱也说不准。毕竟备孕这事儿，影响因素太多了，心情、作息、运动，都得跟上。
意外的收获：
但我觉得，这更像是一种心理安慰，一种积极的行动。起码在那个过程中，我们俩都觉得为这件事儿努力了，心态上放松了不少。而且长时间这么喝下来，感觉身体状态确实比以前好一些，不容易累了，气色也看着强点。后来我们还真就如愿了。你说完全是汤的功劳？我不敢这么打包票。但我觉得，这些汤水肯定也出了一份力，至少没拖后腿。
你要是也在备孕，不妨试试。找些自己和伴侣喜欢喝的、有营养的汤水，用心去做，用心去喝。就算不为别的，喝点有营养的汤，对身体总归是好的嘛关键是保持好心情，别给自己太大压力。 这就是我的一点实践记录，希望能给正在路上的朋友们一点点参考！
